양오중학교

컨텐츠 바로가기 기능

로그인 바로가기
메인 메뉴 바로가기
서브메뉴 바로가기
하단 정책 메뉴 및 카피라이트 바로가기

열린마당의 하위메뉴

오늘의 식단

홈페이지 현재위치입니다.

Home > 열린마당 > 학교급식 > 식단표

이전달

다음달

07식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 차수수밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.18.) 콩나물잡채(5.6.8.10.13.18.) 수제등갈비바베큐(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 우리밀바나나롤케이크(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1038.1/46.1/184.9/6.5	2 멸치주먹밥(1.5.6.9.13.16.18.) 새우튀김우동(1.2.5.6.7.9.13.16.18.) 과일샐러드/요구르트드레싱(1.2.4.5.6.11.12.13.) 매운어묵꼬지(1.5.6.13.16.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1912.7/38.9/340.5/6.9	3 현미밥 버섯된장국(5.6.9.13.18.) 돈육김치찜(5.6.9.10.13.18.) 부추전(1.5.6.17.) 나박김치(9.13.) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 629.1/35.2/168.8/4.7	4
5	6 흑미밥 콩나물김치국(1.5.6.9.13.17.18.) 명엽채볶음(5.6.13.18.) 떡갈비&파채무침(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 깍두기(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 951.4/36.1/253.3/5	7 조각서리태밥(5.) 건새우아욱된장국(5.6.9.13.18.) 오리채소불고기(5.6.13.) 에비야끼&소스(1.2.5.6.9.10.12.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 포도주스190ml(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1385.9/34/496.2/7	8 찰옥수수밥 쇠고기육개장(1.5.6.13.16.18.) 오징어미나리초무침(5.6.13.17.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.17.) 총각김치(9.13.) 씨리얼토핑생크림요거트(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 693.7/49.8/146.4/3.4	9 김치볶음밥&김가루(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 오이미역냉국(3.5.6.7.13.18.) 달걀후라이(1.5.) 회오리감자(2.5.6.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1238.7/21.9/181/3.8	10 쌀밥 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18.) 볼어묵조림(1.5.6.13.16.18.) 모짜렐라치즈계란말이(1.2.5.) 석박지(9.13.18.) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 808.6/56.1/425/5.5	11
12	13 강황쌀밥 얼큰모둠어묵국(1.5.6.13.16.18.) 오징어볶음(5.6.13.17.) 참치채소전(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 648.2/39.4/186/3.7	14 흑미밥 쇠고기우거지국(5.6.13.16.18.) 머위대볶음(5.6.18.) 깍두기(9.13.) 탕수육&소스(1.5.6.10.11.12.13.16.) 요구르트100ml(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1205.2/23.2/326.8/9.2	15 곤드레나물밥/간장양념장(5.6.13.16.18.) 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18.) 달걀찜(명란)(1.13.) 배추김치(9.13.) 김구이(13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 557.2/33.4/230.5/6.7	16 혼합잡곡밥(5.) 연포탕(5.6.9.13.18.) 돈육깻잎전(1.5.6.10.13.16.18.) 닭다리허브오븐구이(2.5.6.12.13.15.16.18.) 총각김치(9.13.) 밀크shake(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 902.6/61.5/270.3/7.2	17 차조밥 떡만두국(1.5.6.10.13.) 코다리무조림(5.6.13.16.18.) 깻잎김치(5.6.9.13.18.) 건파래볶음(오븐)(5.13.) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 590.8/26.9/212.7/6.8	18
19	20 현미밥 하얀짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 참나물두부무침(5.13.) 닭채소볶음(5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 502.3/37.8/182.4/4.8	21 혼합잡곡밥(5.) 차돌박이된장찌개(5.6.16.18.) 쫄면콩나물무침 (5.6.13.) 멘보샤&소스(1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.) 배추김치(9.13.) 자두 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1066/21.8/152.8/7.7	22 흑미밥 햄모둠김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 케이준샐러드(1.2.3.4.5.6.12.13.15.18.) 삼치구이&데리야끼소스(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 958.7/42.5/158.8/3.2	23 모둠채소피클(13.) 단호박크림떡볶이(1.2.5.6.10.13.) 수제김치나베돈까스덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 아이스망고바 * 에너지/단백질/칼슘/철분 595.6/25.7/166.3/2.1	24 차조밥 감자수제비국(5.6.13.18.) 햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.) 오리훈제채소무침(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 753.3/37.1/214.4/4.1	25
26	27 찰옥수수밥 유니짜장소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 찐만두(1.5.6.10.16.18.) 버섯잡채(5.6.8.10.13.18.) 깍두기(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 622.1/21.4/105/7.7	28 차조밥 쇠고기당면국(5.6.8.13.16.18.) 도토리묵상추무침(5.6.13.) 피쉬앤칩스&탈탈소스(1.2.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 천도복숭아(11.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1363.5/26.2/130.4/3.4	29 혼합잡곡밥(5.) 도토리묵김치냉국(3.5.6.7.9.13.16.18.) 숙주미나리무침(13.) 언양식불고기&모둠샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 깍두기(9.13.) 초코우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 649.9/30/253.2/3.8	30 유부초밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 어니언핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.13.) 자몽주스100ml(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1115.6/38.5/303.2/5.1	31 흑미밥 북어채콩나물국(1.5.6.13.18.) 눈꽃치즈순살닭갈비(2.5.6.13.15.18.) 두부구이&소스(5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 825.6/50.4/391.2/6.4

퀵메뉴

퀵메뉴

top으로 가기