양오중학교
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Home > 열린마당 > 학교급식 > 식단표
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찰옥수수밥 얼큰콩나물국(5.9.13.18.) 무말랭이김치 "(5.6.13.18.) 새우볼&타르타르소스(1.5.6.9.13.) 목살버섯오븐구이(5.6.10.13.18.) 깔라만시레몬에이드100ml(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 710.4/34.9/152.7/10"
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흑미밥 쇠고기우거지국(5.6.13.16.18.) 고구마줄기볶음(5.6.) 오징어탕수&소스(5.6.11.12.13.17.18.) 배추김치(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1026.4/24.5/216/5.2
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현미밥 순두부김치국(1.5.6.9.10.13.17.18.) 오리훈제단호박찜(5.) 떡갈비엿장조림-양오(5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.13.) 포도(거봉) * 에너지/단백질/칼슘/철분 911.5/44/163.4/5.3
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생소세지김밥(1.2.5.6.10.13.16.) 꼬들단무지무침(13.) 국물떡볶이 (2.5.6.13.16.) 당면김말이튀김(1.5.6.8.18.) 배추김치(9.13.) 자두맛주스100ml(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1222.2/26.8/109.5/12.1
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조각율무밥 들깨미역국(5.6.13.18.) 콩나물돈불고기(5.6.10.13.17.) 콘옥수수치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 672.1/36.1/216.5/3.6
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찰옥수수밥 찐왕만두(1.5.6.10.13.16.18.) 마파두부(5.6.12.13.16.18.) 닭살훈제채소무침&쌈무(1.5.6.13.15.18.) 깍두기(9.13.) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 717.9/30.6/113.1/13.3
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약고추장(1.5.6.13.16.) 나물비빔밥(1.5.6.13.16.) 맑은유부장국(1.5.6.7.9.13.16.18.) 계란후라이&김가루(1.5.) 김치무침(9.13.) 요구르트80ml(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 523.3/20.6/146.6/3.2
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